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Ganzheitliches Gedächtnistraining

Förderung spezifischer Gehirnleistungen in Verbindung mit Bewegungseinheiten


Was kann Ganzheitliches Gedächtnistraining bewirken?

Beim Ganzheitlichen Gedächtnistraining werden alle Sinne und beide Gehirnhälften mit einbezogen. Nachweislich verbessert das Training die Durchblutung und den Stoffwechsel des Gehirns, wodurch die Aufnahmebereitschaft deutlich positiv beeinflusst wird.

Mit gezieltem & regelmäßigem Training können nachhaltig
z.B. die Merkfähigkeit, die Wahrnehmung,
die Konzentration, das logische Denken
und die Denkflexibilität
verbessert werden. Somit trägt
das Ganzheitliche Gedächtnistraining zur Steigerung der allgemeinen Lern- und Leistungsfähigkeit bei.

Die gleichzeitige Aktivierung des gesamten Organismus durch ausgewählte Bewegungseinheiten hebt das körperliche und geistige Wohlbefinden.

Unsere zertifizierten Trainerinnen Alexandra Gehrke & Kathrin Kunde führen das  Training stets ohne Stress durch.

 


Für wen ist Ganzheitliches Gedächtnistraining geeignet?

Entgegen der landläufigen Meinung ist Ganzheitliches Gedächtnistraining für Menschen jeglichen Alters geeignet und kann in jeder Lebensphase positiv das Wohlbefinden beeinflussen.

Durch unterschiedliche Trainingskonzepte werden verschiedene Zielgruppen wie Grundschulkinder, junge Erwachsene, Berufstätige, Senioren und Menschen mit demenziellen Veränderungen angesprochen.

Zur Zeit (seit November 2019) findet in unseren Räumen regelmäßig 1 x wöchentlich eine Gruppe für "fitte" Erwachsene statt.

 

 

 

 

Wie, wo und wann kann ich teilnehmen?

Sie haben jederzeit die Möglichkeit, in die Gruppe einzusteigen. Wir stellen unser Programm anhand der Trainingsziele jede Woche neu zusammen.

Ihre Alexandra Gehrke & Kathrin Kunde
zertifizierte Gedächtnistrainerinnen
& Mitglieder des BVGT

Regelmäßig jeden Dienstag von 11-12 Uhr
treffen sich die "ATZ Denksportler"/ "fitte" Erwachsene in unseren Räumen um gemeinsam zu denken, sich Dinge zu merken, zu assoziieren, Ihre Wahrnehmung zu schulen, sich zu bewegen und zusammen Spass zu haben!
Bei Interesse melden Sie sich bitte bei unserer Rezeption, vereinbaren gerne eine Schnupperstunde und fragen nach den Konditionen. Tel: 02302 31398.
Das Ganzheitliche Gedächtnistraining ist ein Angebot für Selbstzahler.